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exe オーナーの筋活ブログ

東京のパーソナルジムオーナーが書く筋活ブログ

東京のパーソナルジムFitness Garage exeでは一人でも多くのお客様にボディメイクやパーソナルジムに興味を持って頂けるような記事をブログで発信。

不定期更新ですが、ぜひのぞいてみていってください。

  • ダーツチャレンジ 開催!

    ダーツチャレンジ 開催!

    2019/07/22
    ◆ Fitness Garage exe ダーツチャレンジ 開催! ◆ ダーツがうまいとボディメイクが安くなる!? 前代未聞のキャンペーンを開催!9月30日(月)申込分まで! Fitness Garage exe は「カッコいい大人を...
  • 東京のパーソナルジムが、「アプリ開発」始めました。

    東京のパーソナルジムが、「アプリ開発」始めました。

    2019/06/17
      東京のパーソナルジムが、「アプリ開発」始めました。 こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 当方、ボディメイクパーソナルジムでございますが、この度アプリ開発を始めました(笑) 店舗...
  • キャッシュレス対応しました!

    練馬パーソナルジム:キャッシュレス対応しました!

    2019/06/04
    練馬パーソナルジム:キャッシュレス対応しました! こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 この度、ついに当店にもキャッシュレスの波が押し寄せました! (もともと各種クレジットカードは対応して...
  • 減量期に入ります。

    西東京でダイエット:減量期に入ります。

    2019/05/07
    西東京でダイエット:減量期に入ります。 こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 本日より私、減量期に入ります。 昨年12月から約半年の増量期。 体重をこれでもかと増やし、なんと10kg増量しまし...
  • 今年も「ボディメイクチャレンジ」受付開始です!

    練馬でダイエット:今年も「ボディメイクチャレンジ」受付開始です!

    2019/05/02
    練馬でダイエット:今年も「ボディメイクチャレンジ」受付開始です! こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 バタバタしている間にもう令和が始まりましたね。 さて、今年もまもなく夏がやってきま...
  • 令和元年の目標!アスリートとして陸上の大会に出ます!

    西武新宿線のパーソナルジム:令和元年の目標!アスリートとして陸上の大会に出ます!

    2019/04/24
    西武新宿線のパーソナルジム:令和元年の目標!アスリートとして陸上の大会に出ます! こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 こちらも久々の投稿になってしまいました。 本日は、「アスリートとし...
  • カンパニータンク様に取材していただきました!

    練馬区のパーソナルジム:カンパニータンク様に取材していただきました!

    2019/02/06
    練馬区のパーソナルジム:カンパニータンク様に取材していただきました! こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 この度、躍進企業応援マガジン 「カンパニータンク」に当店が取り上げられました! ...
  • 【年始のご挨拶】

    練馬区のパーソナルジム:【年始のご挨拶】

    2019/01/05
    【年始のご挨拶】 皆様 あけましておめでとうございます。Fitness Garage exe 倉科です。 写真は本日昼頃訪れた、練馬中村八幡の様子です。 地元で「商売繁盛」にご利益があれば、と思いまして(笑) ...
  • リビングライフに取り上げられました!

    練馬区パーソナルジム:リビングライフに取り上げられました!

    2018/12/25
    リビングライフに取り上げられました! こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 この度、Web Magazine 「Living Life(リビングライフ)」に当店が取り上げられました! 記事になって掲載される予定で...
  • 「忙しい」で筋トレを後回しにしてはいけない

    練馬でパーソナルジム:「忙しい」で筋トレを後回しにしてはいけない

    2018/12/12
    練馬でパーソナルジム:「忙しい」で筋トレを後回しにしてはいけない こんにちは。Fitness Garage exe 倉科です。 本日は短く。 タイトルの通り、「筋トレを後回しにしてはいけない」という話です。 ...
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東京のパーソナルジムFitness Garage exeでは、ブログでダイエットやプロテイン、ボディメイクに関する情報などを発信しています。
お客様一人ひとり、行わないといけないメニューは異なります。
理想のボディのためにまずはどこを鍛えないといけないのか、どのようなメニューを何度こなせばいいのかをプロのトレーナーがあなたと一緒に考えます。
東京のパーソナルジムFitness Garage exeではお客様の理想のボディのために、しっかりと親身になってサポートさせて頂きます。