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【安心してご利用いただくために】
当ジムでは皆様に安心して通っていただくため、
感染症予防対策として下記を行なっています。


・レッスンごとの機材消毒・室内換気
・利用者およびトレーナーの手指消毒
・ご家族に37.5℃以上の発熱および
その他症状のある方の来店自粛依頼

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【コンセプトムービー】

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    1人で続けることは非常に難しいこと。
    ましてや、結果が出るまでは不安がつきまといます。

    信頼できるパートナーが、しっかりとコミュニケーションして支えてくれるプライベートジムなら、不安を乗り越えてその先に到達することができます。

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    プライベートジムなら、あなたが理想のカラダイメージを伝えるだけで、トレーニングメニューを組み立ててくれ、指導もしてくれるから無駄がありません。
    食事指導でもあなたに合ったダイエット情報が得られます。

    トレーニングのコツや食事指導の知識など、一生ものの「ノウハウ」を手に入れられるはずです。

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    トレーナーの豊富な経験をもとにした正しいトレーニングと食事管理なら、みるみるあなたのカラダは変わっていくでしょう。そして、ボディメイクの進捗やその日の体調を見て、臨機応変にメニューを調整してくれるのも心強いこと。

    目標達成のために、さまざまな手段でアプローチしてくれるプロの存在は、きっとあなたを理想のカラダに近づけてくれるはずです。

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  • アフターフォロー

    ボディメイクの柱となるトレーニングメニューは、これまでに数百人のカラダを作ってきたexeオリジナル理論をもとに、忙しいあなたのために週2回1時間ずつにパッケージ化。

    「除脂肪体重」に注目して、筋肉を増やし、脂肪だけを削る、真のボディメイクをご提案します。
    もちろん、あなたの体質・特徴や希望する体型に合わせてカスタマイズもOK。

    これまでにも、競技アスリート・プロダンサーの指導実績のほか、リウマチ症・脊髄損傷・脊椎狭窄症の方々のボディメイク実績もあるから、どんな方でも安心してトレーニングできます!

  • 食事

    exeトレーナーはただの筋肉オタクじゃありません!
    ビジネス経験も豊富で、出版経験もある理論派のトレーナー陣が、あなたをしっかりとコーチング。

    exeではオリジナルの「モチベーション志向性テスト」も自社開発。あなたのモチベーションタイプをトレーナーが診断します。

    exeのトレーナーが寄り添うコーチングでモチベーションを引き出し、あなたを決して挫折させません!

  • マンツーマン

    exeでは「食事を楽しむ食事管理」をご提案。

    「食べない」だけの食事管理では筋肉が減り、結果としてリバウンドを招くことに。
    何を食べればお腹を満たしながら痩せられるのか、解説満載の「完全食事マニュアル」も入会時にプレゼント。

    卒業後にも生かせるノウハウを身につけ、無理なくキレイなカラダを作ります。
    メッセージアプリを利用したきめ細やかなサポートと、希望者には月1回まで無料でカウンセリングにも対応し、無理なく続けられる食習慣を習得しましょう!

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    exeなら追加購入無しで、必要な要素を網羅します。

    トレーニング前のプレワークアウトサプリ、トレーニング後のプロテインは基本料金内に含まれ、トレーニングの効果を高めてくれるグローブやストラップなどのアイテムも、すべて利用可能。

    さらには、トレーニング本やレシピ本の「exeプチ図書館」の利用も無料。
    もちろん、ウォーターサーバーやシャワー室の利用も無料です。

    そう、何も用意しなくても、全てがそろっているんです!

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    ご希望の方にはオリンピックアスリートやプロ野球球団などでも導入されているものと同じ遺伝子検査をご案内。

    日本最高権威による研究結果をもとにした分析結果を、小冊子におまとめし、トレーナーによる解説まで。

    筋肉タイプ、体脂肪のタイプ、疲労やストレスのタイプ、骨格や関節のタイプなど9つの項目を、21種類の遺伝子を複合的に評価して分析。
    遺伝子という一生変わらないあなたのカラダの取扱説明書で、ボディメイク効率を飛躍的に向上します!

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    exeは個別対応で、各レッスンの後に機材の消毒を行なっているから、安心して通えます。

    予約は完全Web予約制で、ひと月先までスマホから自由に予約変更が可能。
    しかも、当日の急な予定変更にもペナルティなしで対応。プライベートジムにありがちな「予約できない」を解消します。

    さらに、朝7時から夜23時までの営業だから、出勤前や退勤後にも通えます。
    「お店があるのがオフィス街じゃないから、化粧なしでも通えて時間の都合がつきやすい」というお客様も!

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料金・プラン

予約が集中する人気トレーナーのプライベートレッスンが、ナットクの価格で受けられる!

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もっと「お客様の声」を見る

「お客様の声」では、実際にお客様からお寄せいただいたレポートを公開しています。

書籍のご紹介

exeでは、ボディメイク関連の電子書籍を随時出版し、

多くのお客様にボディメイクの知識をお伝えしようと考えています。

だから、exeの書籍はすべて「読み放題」対応※!

ぜひご覧になってみてください。

※「読み放題」は Amazon の 「Kindle Unlimited」に加入する必要があります。
 

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アクセス

Fitness Garage exe (フィットネスガレージエグゼ)
店名

Fitness Garage exe (フィットネスガレージエグゼ)

所在地

東京都練馬区関町北2-16-9

営業時間

完全予約制
月~木 7:00~23:00
金土日 7:00~20:00

定休日

祝日・年末年始

代表者

倉科 賢

電話番号 03-6356-5355

Mail

fitness.g.exe@gmail.com

アクセス

Fitness Garage exeは西武新宿線 武蔵関駅徒歩3分
とてもアクセスのいい場所に位置するジムです。
路面店ですので安心して通っていただけます。

ぜひ一度 Fitness Garage exe にお越しください

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