お客様の声をご紹介します_Vol.5 | ボディメイクビフォーアフター：Fitness Garage exe

脂肪、特に腹周りが目立ってきていたことと、運動不足による筋力低下を改善するため。
職業柄、見せる筋肉があると良いため。

（無回答）

ありません。

静かで落ち着いた環境下でトレーニングができること。

とても良かったです。
器具を使ったトレーニングもしっかりありつつ、
器具なしのメニューもあるので、自宅でもやることができました。

食事を変えたことで、目に見えて自分の体質や身体が変わったのが良かったです。
過度な無理をせずに続けられました。

気さくで柔らかな物腰が良かったです。

鏡を見る度に身体が引き締まっていくのがわかりました。
仕事でも疲れにくくなった気がします。

一人だと甘えが出て追い込めないところをマンツーマンでやることで、しっかりとやり切ることができる。

好物が炭水化物全般なので、糖質制限を取り入れた際、それらが食べられないのは初めは大変でした。
徐々に慣れましたが、チートデイを利用することで多少の欲求は満たされました。

早め早めに予約を入れてしまうこと。
キャンセルしても、振替日をすぐ予約すること。

思っていたよりも身体が変わったので良かったです。

（無回答）

プライベートなところや、トレーニング面以外のサポートもしっかりあるところがオススメできます。

無理せずやれるので、減量でも増量でも継続しやすいところが良かったです。