お客様の声をご紹介します_Vol.2 | ボディメイクビフォーアフター：Fitness Garage exe

産休・育休をとっていたが、職場復帰が決まり、太った姿のまま復帰することが嫌で来店しました。

以前通っていたジムは、一週間ごとに、決められたトレーニング回数を決められた曜日にこなさなければならず、自分の都合でトレーニングを調整できませんでした。
そこに不都合を感じたのと、トレーニングがどんなにきつくても強制的にこなす指導があり、精神的にきつかったので。

一度他ジムで挫折していたので、継続してできるかが不安でした。

自宅から近かったこと、カウンセリングしてトレーナーさんをとても信頼できたこと、自分の都合でトレーニング実施日を調整できることでした。

適度に負荷をかけつつ、自分にとって無理のない範囲でトレーニングできました。
トレーナーさんに全幅の信頼を寄せていましたので、安心してトレーニングすることができました。

とても良かったです。一人だとマンネリ化するところでしたが、
色々な方法を教えていただけたので飽きることなく取り組めました。

とても良かったです。
トレーニングが精神的にきつくならないよう、毎回様子を見ながら指導してくださりました。

姿勢が良くなり、身体の様々な箇所を意識することができました。

私の場合、一人でやるのは自分に対する甘さが出るので、中途半端になります。
トレーナーさんの管理下で行うトレーニングと食事管理はだらけずに取り組めたので、とても有難かったです。

トレーニングを始めて1週間ほどで糖質制限をスタートさせた際、無性にパンが食べたくなりました。
ただそれ以外辛かったことというのは思い当たりません。

体調不良以外では休まないようにしていました。予約を入れたらとにかくジムに行く。
予約を入れてない日は自宅でスクワットをしていました（毎日ではありません）

ここまで自分がトレーニングを継続できるとは正直思っていませんでした。
できないと思っていたトレーニングができるようになったことで、今後またボディメイクしたいと思った際も抵抗なくできると思えたことが大きいです。
まだまだ理想とする身体に到達できなかった自分に対する悔しさが残っているので、生活環境が整ったらまたトレーニングしたいです。

特に思いあたることはありません。

ジムの綺麗な環境とトレーナーさんの人柄が良いところ、
トレーニングだけでなく食事管理も合わせて相談に乗ってくれるところです。
通えば見違えるほど身体が変わることをお勧めしたいです。

通って本当に良かったというのが正直な感想です。
ジムの環境もトレーナーさんの人柄も本当に良かったです。
ボディメイクを更に追及できる生活環境になった際はまた通いたいと思っています。